丟失 Word 文檔可能會讓您心髒病發作。 丟失的文檔可能是您已經處理了數天、數週甚至數月的作業、報告或文章。 有時，Word 崩潰或您的 Mac 突然關閉，導致您正在處理的 Word 文檔未保存。 或者您不小心在 Mac 上保存了一個 Word 文檔，因此該文檔被覆蓋了。 更糟糕的是，丟失的 Word 文檔可能被誤刪除了。
是否需要在Mac上恢復未保存或已刪除的Word文檔，本文可以為您提供一些提示。 閱讀以下方法以在Mac上恢復Word文檔。
如何在 Mac 上恢復未保存的 Word 2022/2019/2017/2016/2011 文檔
好消息是，默認情況下，Mac上的Word啟用了自動保存功能，該功能每隔10分鐘自動將您正在處理的文檔保存在AutoRecovery文件夾中。 您很有可能可以恢復未使用自動保存文件保存的文檔。
備註：Word自動恢復在Mac上運行的前提條件是 您已保存文檔至少一次。 也就是說，如果僅創建Word文件，進行一些編輯，然後通過單擊“不保存”關閉文件，則沒有可用的自動恢復文件來恢復未保存的文檔。
如果Word或Mac系統崩潰
應用程序（例如Microsoft Office）崩潰或macOS死機後，下次打開Word時，將自動恢復文件 自動打開 您可以將其保存並從上次停下來的地方領取。
在理想的情況下，重新啟動Word後，您應該立即看到未保存的文檔。 但是，如果無法正常工作，則可以在Mac上找到Word的自動保存位置，並自動恢復未保存的文檔。
Mac版Word 2011中的自動恢復文件
要在Mac上的Word 2011上恢復未保存的Word文檔，有兩種方法。
1.打開自動恢復文件
步驟 1. 在 Word 中，單擊“文件”>“自動恢復”。
第 2 步。您應該會看到一個自動恢復文件列表。 根據保存日期，打開您要查找的未保存文件。
2. 在 Mac 上找到 AutoRecovery 文件夾
步驟1。 打開 發現者.
步驟 2. 按住 Alt 鍵的同時單擊 Go 以顯示 電子圖書館 文件夾中。
第 3 步。轉到 Word 自動保存位置： 庫/應用程序支持/ Microsoft / Office / Office 2011自動恢復.
Mac版Word 2016/2017中的自動恢復文件
對於 Word 2016、2017 或更新版本，還有兩種方法可以恢復未在 Mac 上保存的 Word 文檔。
1.轉到Microsoft用戶數據文件夾
步驟 1. 在 Mac 上關閉 Microsoft Word。
步驟 2。 打開 Finder > 文檔 > Microsoft用戶數據文件夾.
步驟 3. 查看名為“自動恢復保存”，然後找到您需要的自動保存文件。
如果您在打開自動恢復Word文件時遇到問題，請重命名文件並在文件擴展名中添加“ .doc”。
2.轉到自動恢復文件夾
步驟 1。 打開 Finder。 單擊轉到 > 轉到文件夾。
Step 2 輸入路徑如下：
〜/資源庫/集裝箱/ com.microsoft.Word /數據/庫/首選項/自動恢復.
如果使用自動恢復文件無法恢復未保存的 Word 文檔，您還可以檢查 Mac 上的臨時文件夾，其中可能包含您要查找的文件。
如何使用 Mac 臨時文件夾恢復未保存的 Word 文檔
步驟1。 發射 終端 使用Spotlight或轉到“應用程序”>“實用程序”。
步驟 2. 輸入命令行： 打開$ TMPDIR。 按下Enter鍵。
步驟 3. 臨時文件夾將打開。 檢查是否有您未保存的 Word 文檔。
意外保存在Mac上的Word文檔
當您在 Mac 上不小心保存了您實際需要的 Word 文檔時，您可以嘗試從 AutoRecovery 文件夾中恢復該 Word 文檔。 如果不起作用，請嘗試從 Mac 上的 Time Machine 備份中恢復文檔的先前版本。
步驟1。 打開 時間機器 與Spotlight。
第 2 步。找到您要恢復的文件。
步驟3。 點擊 恢復 恢復Word文件。
如何在Mac上恢復丟失/刪除的Word文檔
如果您有誤刪除的Word文檔， 數據恢復 可以為您恢復已刪除的Word文檔。 有時，當您無法從AutoRecovery文件夾中找到未保存的文檔時，可以使用該程序查看它是否可以掃描出所需的文件。
並且在 Word 文檔被刪除或丟失後，您應該盡快運行數據恢復，因為刪除的文檔可以隨時被 Mac 上的新數據覆蓋。 成功恢復數據的經驗法則是快速行動。
步驟 1. 運行 Mac 數據恢復。
步驟 2。 要從 Mac 驅動器恢復已刪除的 Word 文檔，請單擊 文件 並選擇保存已刪除的Word文件的驅動器。 點擊 瀏覽.
步驟 3. 程序將開始掃描並查找驅動器上已刪除的文檔，其中包括已刪除的 Word、Excel、PDF、PPT 等。
步驟 4. 當掃描停止時，單擊 商務部 or docx文檔 並查看是否找到了所需的已刪除文件。 如果沒有，請單擊 深層掃描 查找已刪除的文件被更深地埋藏。
步驟 5. 當您看到要恢復的 Word 文件時，單擊恢復。
提示：避免Word for Mac中的數據丟失
設置較短的自動恢復間隔. 默認情況下，Word 每 10 分鐘自動保存您正在處理的 Word 文檔的副本。 您可以縮短間隔。 在 Word 上，轉到“首選項”>“輸出”>“共享”>“保存”>“每 XX 分鐘保存一次”。 例如，輸入 5 表示每 5 分鐘保存一個 Word 文檔。
啟用自動保存 如果您訂閱了 Word for Office 365。啟用自動保存後，Word 會每隔幾秒保存一次您所做的更改，因此您無需手動單擊“保存”按鈕。 即使 Word 意外崩潰，文檔中的大部分更改也會自動保存。
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